Um dia especial para cuidar do corpo e da mente. O ‘Dia J – Saúde e Atividade Física’ é um evento que promove o bem-estar e cuidado com o corpo, no próximo dia 15, no Parque Monteiro Lobato, em uma iniciativa do Conselho Jovem da Associação Comercial, Industrial e Empresarial de Ponta Grossa (ACIPG Jovem).

O Dia J certamente é uma oportunidade única para aprender, se divertir e se inspirar. O evento contará com prática de yoga, onde os participantes certamente poderão relaxar e fortalecer o corpo e a mente, prática de pilates, que ajudará a melhorar a postura e flexibilidade.

O Dia J também abordará a nutrição. Palestra e teste cego com profissionais da área darão dicas e informações importantes sobre alimentação saudável e equilibrada.

Para os amantes da arte, uma oficina de mandalas será oferecida, permitindo que os participantes explorem sua criatividade e se conectem com seu eu interior. Também nesta edição do Dia J é a inclusão de uma atividade especial de dentista preventiva para crianças. Profissionais qualificados estarão disponíveis para orientar os pequenos sobre a importância da higiene e sanando as dúvidas dos pais.

O DIA J também não deixará de falar de segurança. Aliás, durante o evento, haverá uma prática de primeiros socorros específica para engasgamento, preparando todos os participantes para agir em situações de emergência.

Para mais informações e inscrições, acompanhe as redes sociais da ACIPG Jovem para ficar por dentro de todas as atividades.